SPHÈRES D'ACTION
Hygiène du sportif
Prévention et accompagnement
Sportive depuis l’enfance, j’ai pratiqué de multiples activités sportives en loisirs et en compétition. Passionnée, j’en ai fait mon métier en tant qu’éducatrice sportive. En école de Naturopathie, j’ai fait mon mémoire sur la traumatologie sportive pour prévenir et apporter des solutions naturelles à tous les sportifs.
SPORT SANTÉ · PRESCRI’FORM
J’ai complété mes connaissances en janvier 2024 en me formant au Sport Santé - Prescri’form : je suis à présent référente pour vous conseiller les activités physiques qui vous sont les plus appropriées avec ou sans pathologies.
MON ACCOMPAGNEMENT
Votre hygiène de vie, physique, psychique et vitale
Je vous accompagne dans votre hygiène de vie sur les plans physique, psychique et vital, en alliant mes connaissances sportives et en médecines naturelles.
LE PROGRAMME
Un programme personnalisé
Nous établirons un programme personnalisé en fonction de votre sport :
Alimentation
Chronobiologie
Gestion du sommeil
Gestion du stress
Gestion de la fatigue
Oxygénation
… pour optimiser votre vitalité, vos performances et répondre à vos objectifs.
ET AUSSI
Massages et traumatologie
Massages sportifs et anti-douleurs
Je propose aussi des massages sportifs et anti-douleurs pour vous préparer aux entraînements de la saison, aux compétitions et pour récupérer au mieux.
Traumatologies, arthroses, ostéoporose
Je vous apporte des réponses si vous souffrez de traumatologies, d’arthroses et d’ostéoporose.
Prendre rendez-vous pour un accompagnement
4 rue de la Montagne, 77140 Darvault · +33 (0)6 31 05 57 15 · naturo@guinhut.fr